郡山青年会議所は「明るい豊かな社会」の実現を同じ理想とし、次代の担い手たる責任感をもった20歳から40歳までの指導者たらんとする青年の団体です。

郡山笑いヨガくらぶ

  • HOME »
  • 郡山笑いヨガくらぶ

IMG_1175

 

名前に「ヨガ」と付いていますが、ヨガとは全く別の体操で、誰にでも!座っていても、立っていても、楽しく出来る健康体操が笑いヨガです♪
近年注目されている「笑いが体にもたらす健康効果」も得られる体操なので
「ストレス発散したい!」
「健康になりたい!」
「簡単に楽しく体を動かしたい!」
などという方に是非オススメです!
他に得られる健康効果としては【血圧・血糖値の改善、免疫力アップ、自律神経を整える、睡眠の質の向上、筋力アップ、痛みの緩和、循環器・呼吸器疾患に良い、便秘の予防・改善】などと、たくさんの効果があり、あなたの体のお悩みにきっと役立つ体操になると思います!
 
この機会に是非お試しにいらしてください♪
 
IMG_1202

2019banner

banner_wanted_new_member

facebook_banner

twitter_banner

PAGETOP
Copyright © 公益社団法人郡山青年会議所 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.